Es wartet ein abwechslungsreiches Programm für Sportbegeisterte jeden Alters mit einem sanften aber effektivem Ganzkörpertraining auf Euch.

Hierbei geht es um die Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur in Verbindung mit richtiger Atmung in einer netten Gemeinschaft von Frauen (Männer sind erwünscht) zwischen 20 bis 60, 70 … Jahren.

Für Geübte und Neueinsteiger.

Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr, in der Sporthalle Bröckel.

Übungsleiterin:
Barbara Meuschel
E-Mail: b.meuschel@gmx.de